2011.06 ~ 2011.12 민주정책연구원 상근 부원장 
2010.11 ~ 2011.06 민주당 전략기획위원회 상임 부위원장 
2010.09 ~ 2010.12 한신대학교 외래교수 
2010.03 ~ 서울디지털대학교 겸임교수 
2008.06 ~ 2010.10 한국사회여론연구소 컨설팅본부 본부장, 부소장 
2006.01 ~ 2007.02 국회 원내대표 비서실 부실장, 국회정책연구위원 
2005.02 ~ 2007.01 대한핸드볼협회 관리이사 
2004.05 ~ 2006.01 국회의원 보좌관 
2002.12 ~ 2003.02 노무현 대통령 당선자 비서실 전문위원 
2002.09 ~ 2002.12 노무현 대통령후보 선거대책위원회 미디어선거특별본부 간사 
2001.02 ~ 2001.09 21세기 문화정책위원회 사무국 국장 
1999.03 ~ 2000.02 대통령 비서실 정책2 행정관 
1998.01 ~ 1999.02 RCM 기획실 실장 
1995.06 ~ 1997.05 정보화전략연구소 기획팀 팀장 
1994.02 ~ 1995.06 국회의원 비서, 비서관 
1988.03 ~ 1989 한국정치연구회 운영위원, 섭외부 부장

동인고등학교
고려대학교 정치외교학과 학사
고려대학교 대학원 정치외교학과 석사